ダイエットアプリともう一つのアプリ

宣言しました通り、地味にダイエット頑張っております。

紹介した2つのダイエットアプリですが、中々良いです。

ハミングの方は時間経過と共に写真で食事記録できるのですが、これが地味に効く・・・・。

食べたものを文字だけでなく、写真でずら～っと並んでいるのを見るとさすがに食べ過ぎるのは気がひける。。。。

それと意外だったのが、カロリーをそこそこ気にはしているけど、アプリに記録して合計を出さない方が何となく気が楽でいいな、と。

実際に食べ物のカロリーを計算してもやはり多少の誤差が出る。一目標の一日のカロリーをオーバーしたくない為計算して記録している時はかなり厳しめに以前はつけていた。

でもこれが結構大変なのだ。多分厳しめにカロリー計算していたら200calくらいはもしかしたら多めに合計していたかも。

今回、一日のカロリー合計を記入しない事によって気が楽になった。

以前そこそこカロリー計算は経験済なので、もう今回はこれでいいのかも。

一応、1㎏は減ったのでここから地味に頑張りたい。

さてさて、ダイエットアプリを必死に探していた私ですが、その時たまたま見つけたアプリも気に入って今活用しています。

それがコレ

明日から本気だす

アプリの使い方には

使い方は簡単。
アプリを起動して「片付けたい仕事」を入力するだけ！

「今日こそやる」リストにポコポコ追加されてくので、
やる気度に応じて登録したタスクを移動させてあげてください。

＊タスクが終わったら「終わった」へ、
＊今日は無理だと思ったら「明日から本気を出す」へ、
＊いつかやろうとそっと心に誓ったら「いつかやる」へ

このシンプルな操作だけで、貴方のタスクを
｢ざっくり｣、そして｢ゆるーく｣整理していくことが可能です。
今までのTodo管理アプリのように複雑な手順を踏む必要はありません。
起動→入力欄選択→文字入力→確定　の4ステップだけです。

・・・・・と書いてあります。

これがなかなか良いのですよ。。。。。

シンプルゆえ、達成されていないものが一目でわかるし、お知らせ通知で、やらねば、という気もわいてくる。

皆様もいかがですか？

私は好きだな～。このアプリ！