魚介を食べる！

ふと気づけば、毎日のご飯の食材が同じようなものばかり食べているなあ・・・と最近きずきまして。

例えばよく食べるキノコ類なら椎茸、しめじ、えのき。　きのこは舞茸、なめこ、エリンギ、他色々あるのになぜか他のきのこはあまり食べていない。

野菜もそう。

そして肉、魚介に関しては断然肉を食べる事が多く、魚をあまり食べていない。。。

時間のかかる料理はあまりできないけど、せめて食材くらいはもっと色々食べたいな・・・と。

そんなわけで、意識してまずは魚介を食べる事に。

牡蛎と里芋の白みそ煮