本日のおやつ
きょうのおやつはソフトピーナッツバタークッキー
ビックサイズ！
材料は米粉、ピーナッツバター、太白ごま油、豆乳、てんさい糖。
体に良い素材だけどカロリーはガッツリあります・・・・・！
でもどうせカロリー摂取するなら体に良く、美味しい方が気分がイイ。
添加物のないおやつは買うと高いしな～。
おやつで添加物を避けようとすると、お金を使いまくって良い製品を買うか、自分で作るかの二択のような気がする。
自分で作るにしても良い材料を揃えるとお金かかっちゃうけどまあ、既製品買うよりは俄然お得。
そして出来立てのおうちおやつはやっぱり美味しい！
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