ゴウヤもりもりパスタ

ゴウヤもりもりパスタゴウヤをたっぷり入れてパスタに。味付けはニンニクと油ごと入れたツナ缶と麺つゆ...

きのこ麻婆豆腐

きのこ麻婆豆腐本日はしめじを使って麻婆豆腐！参考にした本は、いつもお世話になっております、奥薗壽...

魚料理・週2回強化月間

魚料理・週2回強化月間食の栄養は時代によって色々説が変わっていくような気がするので、100％鵜呑み...

奥薗さんのトマトとチーズのレンジ鯖缶カレー

奥薗さんのトマトとチーズのレンジ鯖缶カレー毎週火・金19：00に配信される奥薗さんのYouTube...

ハムチーズ入りハッシュドポテト

ハムチーズ入りハッシュドポテト大好きな漫画（そして夕飯献立、副菜作りに大活躍の漫画）きのう何食べ...

さっぱり昼ご飯

さっぱり昼ご飯昨日の夏野菜の作り置き『だし）』を使って・・・・さっぱり昼ご飯。全て作り置き～。...

夏野菜たっぷり

夏野菜たっぷり先週作った『だし』あっという間になくなったので今回は大量に作ることに。ひたすら野...

普段食べない食材

普段食べない食材普段よく買う食材・・・。鶏肉、豚肉、鯖、鮭、豆腐、納豆、卵、牛乳、チーズ、玉ねぎ...

ニラ入麻婆春雨

ニラ入麻婆春雨最近、麻婆豆腐には必ずニラを入れるようになりました。美味しいし、野菜もとれるし一石...

鶏ささみのレモン風味とおすすめ紅茶本

鶏ささみのレモン風味とおすすめ紅茶本図書館で借りて、好きになり過ぎて購入してしまった紅茶本～。好...